自分にとって大事なことを放置して、周囲の目や重圧を気にして、どうでもいいことに時間やお金を浪費していないですか？
前回の記事で、目標設定の重要性を記述しました。
その中で自分の価値観を把握することに触れました。私たちは、お金を使っていろいろなものを手に入れることができます。そこには価格があり、それに必要な分のお金を支払います。ただし、その時のその物の価値は人それぞれです。
例えば、1万円で売られている古着があるとします。市場での価格は1万円です。その古着がビンテージもので、ビンテージものの古着が好きで、一生でその古着に出会えるチャンスはまたとない、と思える人には1万円でも激安かもしれません。
逆に、古着に興味がない、人が来たものなんて嫌だ、新品一番！という人にとっては、1万円は高いと思うでしょう。そこで重要となるのが自分の価値観です。
価格は需要と供給のバランスで決まってきます。古着の場合は希少性が付加されてほしい人が多くなり価格が上昇していくのです。ただし、この価格は、あくまでもマーケットでの評価です。自分の価値観で決まる価値については、まったく別です。
そのため、価値観が明確でないと、その場の雰囲気で衝動買いしてしまうこともあります。1万円ならと買ったはいいけど、いざとなったらはかない、ということもよくあると思います。
『希少だし、買っておくか』という気持ちと自分が必要であるかどうかは全く異なるということは皆さん理解できるのではないでしょうか？
この時、自分の価値観が明確であれば、買う/買わないの判断に迷わなくなるのです。ミニマリストの方々が必要なものに囲まれて生きれるのは、この価値観が明確だからです。
古着を買うという行為は身近過ぎて、かつ履かなかったけどいいか．．．と思うかもしれません。でも、人生の選択においても同様のことが起きるのです。価値観が明確でない人は、人生もぶれていきます。
自分はどういう人生を歩みたいか、何を重要視して生きていくのか、どういう人物になりたいか、これらを明確にすることで、自分の人生の目標に対して必要/不要の判断ができるようになります。
人の選択が正解か間違いかは誰にもわかりません。検証の仕方がないからです。ただし、自分がどこに向かうかを明確にしている人ほど、目標への到達が速くなり、また新しい視点で物事を見ることができるようになります。
人気アーティストのGACKTさんは、『成功と失敗は2つの道に分かれているのでない。いくつもの失敗を繰り返して成功にたどり着く』と言っています。
まさに、その通りですよね。こっちの道を選んだから、すべてだめだーということはなく、成功への道は一本道！失敗するたびに成功に近づいているのです。ただし、自分の価値観が明確ではないとこの一本道が蛇行したり、反対側に進んだりしてしまうのです。
特に、自分の価値観を明確にすることで、
- 充実感を得やすくなり、幸せを感じやすくなる。
- 迷ったときや決断をしないといけない場合に、明確な答えを示してくれる。
- 何か大きな失敗をしても前向きに対処できるようになる．
- 大きな岐路に立った時に決断できる，また，違うと思った場合に修正ができる．
- ふと不安になった時に，進むべき道を見つけることができる．
- 価値観を可視化することにより，自分の人生を深く考えることができる．
などのメリットがあります。
では，具体的にどのような手順で価値観を明確にするか、以下に解説していきます。
価値観相関図を作る
まずは、価値観相関図を作っていきます。価値観相関図とは自分の気持ちを言語化していく作業になります。
まず，
- 自分はどういう生き方をしたいか
- 自分にとって幸せとは何なのか
- 自分にとって大切なものは何か
- 自分自身はどうありたいのか
これについて、記述してみてください。紙に書いてもよいですし、パソコンに打ち込んでもかまいません。本当の自分は何を望んでるのか、可視化することで自分が見えてきます。
「７つの習慣」の特筆すべきポイントでいうとミッションステートメントです。
自分の願望の本質を見つける
自分の価値観が明確になったら、なぜそうしたいのか具体的に深堀してみましょう。なぜ，なぜ，なぜと自分に問いかけるのです。自分でむつかしい場合は、友達や家族、先輩など、ほかの人に突っ込んでもらうとよいです。
例えば、自分は有名なYoutuberになりたいと書いたとします。でもYoutuberは手段であって、本当になりたいものはYoutuberではなくても実現できるかもしれません。もしくはYoutuber自体になりたいのかも知れません。この辺は個々人によって深層心理は異なります。それを探るために自分の願望の本質を見つけるのです。
相関図完成
出来上がったものが自分の価値観相関図です。前回書き出した自分の目標も、これらの価値観と関連があると思います。今後、新たにやりたいことができたら、この価値観相関図に書き込んでいってください。また、就職、転職、結婚などの人生の岐路、仕事が忙しくて時間を作るために引き受ける仕事を選定する場合にこの相関図を眺めてみてください。
迷ったときにみることで、自分の方向性を明確にでき、迷うことなく決断ができるのです。これは、日々生活しながら修正していくことが大切です。はじめは難しいかもしれません。でも、自分の目標設定と価値観相関図があれば、決断に迷うことは少なくなります。また、悩みや不安も小さくなっていきます。ぜひチャレンジしてみてください。
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ではまた！