良書のススメ 【良書】「7つの習慣」の特筆すべきポイント みなさんは読書されていますか?時間が取れないし,字を読むのがめんどくさいし,本を探すの苦手だし,読みたい本があっても,なかなか読むことは難しいですよね.本日ご紹介するのは,啓蒙書の鉄板,「7つの習慣」です. 2021.06.20 良書のススメ
良書のススメ 【良書】「空腹」こそ最強のクスリ!免疫力を高めよう! 菌やウィルスは怖いけど、ワクチン打つのも怖い、そんなあなたはオートファジーで自己免疫力を高めましょう!「空腹」こそ最強のクスリを解説しちゃいます。 2021.06.18 良書のススメ身体のススメ
身体のススメ 【健康維持】アレルギーはなぜ起こる?/無添加石鹸のススメ 今回は、アレルギーってなんで起こるんだ!!というお話。そして石鹸やシャンプーに由来するかゆみの発生と無添加石鹸のススメについてです。 2021.06.17 身体のススメ
人生のススメ 【良画】「最高の人生の見つけ方」から学ぶバケットリスト 映画「最高の人生の見つけ方」の紹介とその中で出てくるバケットリストの作り方、使い方について解説しちゃいます。 2021.06.16 人生のススメ良書のススメ
人生のススメ 【不安解消】あなたの強みは何ですか?強みを把握して自信を持つ方法 あなたの強みはなんでしょうか??今回は、あなたの強みを把握する、強みを育てて自信に変える、強みを活かせる環境を作る、について解説していきます! 2021.06.15 人生のススメ
人生のススメ 【ミニマム主義】物の手放し方 家の中が荷物でいっぱいの方、いますかー?断捨離しようと思うんだけど、実際に物ってどうやって手放せばいいの?そして次に必要な物を買うときに気を付けることって何?問人必見!具体的な捨て方教えちゃいます! 2021.06.14 人生のススメ
人生のススメ 【不安解消】悩みや不安を小さくするシンプルな方法 今回は「悩みや不安」について、考え方や対処法を考えていきたいと思います。少しの考え方の変化で解消できる悩みや不安もありますので、ぜひ、考えてみてください。 2021.06.13 人生のススメ
人生のススメ 【不安解消】リスクを恐れるな!対策しよう! 今回は 生きていくうえで、リスクを怖がりすぎても、とりすぎてもダメ!リスクはマイナスへの振れ幅を小さくして、適度にとっていくべし!これで、自分のやりたいことの実現性が高まります。 というお話です。 さ... 2021.06.12 人生のススメ