人生のススメ

朝起きるのはつらいという方、朝活したいけどなかなか起きれない、そんな方にお勧めのツールをご紹介します

やるぞ！と決めたのになかなか続けれない方多いと思います。やめたいと思っていることをやめれない、やりたいことを続けられない、そんな方にモチベーションを持続させる方法を解説します。

身体の臓器はどれも大事です。中でも腸は免疫力を高めたり、身体に必要な物質を取り込んだりと、重要な働きをしているのをご存じでしょうか？

最近仕事面白くないな、やめようかな、と思いながら、心重たく仕事をしている方はまずはこちらの本を読んでみてください。心がけ次第で人生楽しくなりますよ

今回は映画のご紹介とそこから学ぶ、「最高の人生の見つけ方」です。人生うまくいかないな、と思っている方、ぜひこの映画を見て、バケットリストを作って、充実した人生を送ってください。

疲れた、といって、お風呂に入って寝る。そんな毎日を過ごしている人は家に帰ってやるべきことをこの本で学んで、人生を良い方向に向けていきましょう。本書では、一流の人は夜が違う、ということを解説してくれます。夜にやるべきワークが書かれている良書ですので、ぜひポッチっとしてみてください。

人生が好転するように、こうすればよい、という話はこれまでも解説してきました。逆に、これをやめれば、人生好転するよっ！ということが書かれたのが本書です。

あなたの強みはなんですか？趣味や好きなことはあるけど、強みとなると。。。特技と一緒なのかな、でも強みというと人の役に立つ自分のいいところみたいな感じがして。。。いざ強みは何ですかと聞かれても、自分ではなかなか気づけなくて、明確な答えを持てないんですよね。。。

朝活って知ってますか？就寝時間、起床時間を少し早めて、集中力の高い朝に、やりたいことをやることです。昼間は仕事があるし、夜は残業、疲れて帰ってテレビにて寝る、という生活を続けているとなかなか時間が作れませんよね。前回、時間を有効活用する時間術大全について解説しました。

どうしてもやる気がでないときってありますよね。。。そんな時皆さんはどうしていますか？今回はモチベーションの種類とどうしてもやる気が出ないときにどのようにモチベーションを挙げればよいかについて解説していきます。