身体のススメ 無添加石鹸を選ぶ理由
食品と同様に石鹸などは直接身体に接するもので、成分表示を気にする方も多いのではないでしょうか？お肌のトラブルに悩まされている方には無添加石鹸がお勧めです。実体験に基づく無添加石鹸販売の軌跡を解説します...
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身体のススメ 身体のススメ 【健康維持】使ってよかった！無添加石鹸
お肌のトラブルに悩まされている方あるいは将来的に心配している方には無添加石鹸がお勧めです。実体験に基づく無添加石鹸販売の軌跡を解説します。
身体のススメ 【健康維持】病気にならないためにやっていること4選
現代病といわれるがんや心臓病。食べ物が豊かになり、身体は大きくなり寿命が延びている一方で、我々は病気と闘っているのです。闘病生活は病気になってスタートするのが普通ですが、実は日ごろの生活を気を付けるこ...
身体のススメ 【健康維持】買う前に成分表示をみよう！無添加石鹸を使うべき理由
食品と同様に石鹸などは直接身体に接するもので、成分表示を気にする方も多いのではないでしょうか？お肌のトラブルに悩まされている方には無添加石鹸がお勧めです。実体験に基づく無添加石鹸販売の軌跡を解説します。
人生のススメ 【健康維持】コロナワクチン、打つかどうか迷っている方
コロナワクチンを打つかどうかの選択は個人の自由です。ただ選択するには知識が必要です。知識を得るためには勉強が必要です。その第一歩としてこの本をお勧めします、まずはこちらを読んでみましょう。
身体のススメ 【健康維持】白い食べ物を避けて健康維持
砂糖、小麦粉、白米といった白い粉の食べ物は依存性・中毒性があり、肥満などの生活習慣病の原因となります。なぜこれらが健康を害するのか、その理由について解説します。
身体のススメ 【健康維持】お肌のトラブル軽減法
皆さんは肌のお悩みはないですか？ 乾燥肌、アトピー、手湿疹、、、 ただでさえかゆいのに 切れていたくなったり血が出たり。 お肌のトラブルで悩まされている人は 多いと思います。 私は長年，お肌のトラブル...
身体のススメ 【健康維持】睡眠の質を上げる方法/ジメジメした梅雨をすっきり乗り切る
今回は、寝苦しい夜を乗り切るために、質の良い睡眠のとり方について解説します。
良書のススメ 【良書】「空腹」こそ最強のクスリ！免疫力を高めよう！
菌やウィルスは怖いけど、ワクチン打つのも怖い、そんなあなたはオートファジーで自己免疫力を高めましょう！「空腹」こそ最強のクスリを解説しちゃいます。
身体のススメ 【健康維持】アレルギーはなぜ起こる？/無添加石鹸のススメ
今回は、アレルギーってなんで起こるんだ！！というお話。そして石鹸やシャンプーに由来するかゆみの発生と無添加石鹸のススメについてです。