良書のススメ 【良書】超ストレス解消法②:分析することでストレスを受け入れる 前回はストレスが発生する原因について解説しました。原因は、あなたの「決めつけ思考」です!今回はこれを受けた具体的なストレス解消法を解説します。 2021.08.05 良書のススメ