身体のススメ

本日は、日本の冬が乾燥しやすい理由について解説します。 理由は大きく分けて2つあります！

私自身がお肌のトラブルに悩んでいた時、良い無添加石鹸を探していました。そして、最終的には、良質の無添加石鹸を作っちゃいました( ´∀｀ )今回は実体験に基づく無添加石鹸販売の軌跡を解説します。

COVID19や自粛疲れで体調を崩していないですか？世間を騒がしているオミクロン株の重症化率は低いようで早く世の中が落ち着いてほしいと願うばかりですが、願ってばかりいてもなかなか経済は良くなりません。そこで。。。

健康のことを考えてやっていること、やめたことってありますか？身体の臓器はどれも大事です。中でも腸は免疫力を高めたり、身体に必要な物質を取り込んだりと、重要な働きをしているのをご存じでしょうか？

2020年の日本人の死因ベスト5をご存じでしょうか？砂糖、小麦粉、白米といった白い粉の食べ物は依存性・中毒性があり、肥満などの生活習慣病の原因となると考えられています。なぜこれらが健康を害するのか、その理由について解説します。

食品と同様に石鹸などは直接身体に接するもので、成分表示を気にする方も多いのではないでしょうか？お肌のトラブルに悩まされている方には無添加石鹸がお勧めです。実体験に基づく無添加石鹸販売の軌跡を解説します。

コロナウィルス（COVID-19）をはじめ、菌やウィルスによる体調不良が気になりますよね。基本的に我々の体には自己免疫力が備わっており、外から来た菌やウィルスを撃退する力があります。

身体の臓器はどれも大事です。中でも腸は免疫力を高めたり、身体に必要な物質を取り込んだりと、重要な働きをしているのをご存じでしょうか？

やせたいと思っているけど、外食続きで食べるものが偏っている、という悩みはありませんか？仕事などが忙しいと、家でご飯を作りたくても、できない時ってありますよね。そんな外食続きの時でも、少し気を付けるだけで、激太りを防ぐ方法を紹介します。

砂糖、小麦粉、白米といった白い粉の食べ物は依存性・中毒性があり、肥満などの生活習慣病の原因となると考えられています。なぜこれらが健康を害するのか、その理由について解説します。