人生のススメ

お正月や何かの節目に目標を立てることがあると思いますが、きっちりと実行に移せているでしょうか？

目標をたてて達成/継続するためには、自分が何をしたいのか、それを達成するために必要となるお金という道具がどれぐらい、いつまでに必要なのかを明確にする必要があります。

やるぞ！と決めたのになかなか継続できないことってないですか？3日坊主という言葉がありますが、なかなか続けれない方多いと思います。やめたいと思っていることをやめれない、やりたいことを続けられない、そんな方にモチベーションを持続させる方法を解説します。

人生はめんどくさいことの繰り返しとも言えますが、めんどくさいことに対してどのように対処していけばいいのか、自分はめんどくさがりだけど良い方法はないかな、など思っている人はぜひ読んでみることをお勧めします。

最近仕事面白くないな、やめようかな、と思いながら、心重たく仕事をしている方はまずはこちらの記事を読んでみてください。心がけ次第で人生楽しくなりますよ。

生活していると、つらいとき、悩むとき、苦しいときがあると思います。そんな時に心を軽くして元気にしてくれる1冊です。ぜひ読んでみてください。

後回しにせず、行動力を高めるために何が必要か、今回は「後回しにしない技術」のご紹介です。

今回は映画のご紹介とそこから学ぶ、「最高の人生の見つけ方」です。人生うまくいかないな、と思っている方、ぜひこの映画を見て、バケットリストを作って、充実した人生を送ってください。

怒りを抑え込むために、「怒りがこみあげてきたら、深呼吸して、屈伸運動して、笑顔になる、そしてポケットから飴玉を出して食べる、そしたら10秒立ってて、あとは自分時間を有効に使おう！」について解説します。

悩みとは「外から受けた事象に対する心の反応，すなわちあなたの中にある問題」なのです。 なので，その悩みを解決できるのもあなたなのです。