こんなお悩みありませんか？
あー、やる気出ないなぁと思いながら
仕事へのエンジンがかからない。
そんなお悩みありませんか？
このブログからわかること
私も以前はエンジンがかからず、
面倒臭いなぁとマイナス思考で
仕事をしていました。
しかし、今では３分の１の時間で
仕事が片付くようになりました。
この記事を読めば
すぐに仕事に集中できる、
サクッと仕事を片付ける方法が手に入ります。
仕事の全体像を把握しよう
まず全体像を把握する、
やらなければならないことを
リスト化する（簡単なメモでOK!期限も書こう）
すると、意外とそんなに量がないことに気づきます。
他の人に仕事を振ることができます。
三つも四つも今日片付けなくては、と焦りでいっぱいだったのが、
二つの仕事は他人にお願いできる仕事で
実際にやるべき仕事はこれとこれだけ、
と言うことが、わかります。
それでも多い時にはこの解決法
やるべき仕事の中でも、
すぐ終わる、
簡単なこと、
調べなくてもできることを片付けましょう。
それらを片付けながら、
次にちょっと面倒なことをどうやるのか
シミュレーションする
シミュレーションができているので、
やる前に比べて、意外と簡単に
片付くことに気づくと思います。
自分でここまでやったら、休憩。
お気に入りの飲み物を飲む
を決めるのもオススメです。
立って歩くことも脳への刺激になりますし、
お気に入りを飲むことで味覚が刺激され、
その刺激が脳を満足させてくれるからです。
すぐ動くと15分かかっていたことが５分で終わる
マイナス思考のまま仕事をすると
スピードは３倍かかる、
という研究結果があります。
いやいややるから、はかどらない。
無駄な動きをしてしまう。
自分でわからないから
色々調べていたけれど、
同僚にきいたら一瞬で解決、
そんなことが度々ありますよ。
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