【BML282】サクッと仕事を片付ける方法

人生のススメ

こんなお悩みありませんか?

 あー、やる気出ないなぁと思いながら

 仕事へのエンジンがかからない。

 そんなお悩みありませんか?

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このブログからわかること

 私も以前はエンジンがかからず、

 面倒臭いなぁとマイナス思考で 

 仕事をしていました。

 しかし、今では3分の1の時間で

 仕事が片付くようになりました。

この記事を読めば

 すぐに仕事に集中できる、

 サクッと仕事を片付ける方法が手に入ります。

仕事の全体像を把握しよう

 まず全体像を把握する、

 やらなければならないことを

 リスト化する(簡単なメモでOK!期限も書こう)

 すると、意外とそんなに量がないことに気づきます。

 他の人に仕事を振ることができます。

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 三つも四つも今日片付けなくては、と焦りでいっぱいだったのが、

 二つの仕事は他人にお願いできる仕事で

 実際にやるべき仕事はこれとこれだけ、

 と言うことが、わかります。

それでも多い時にはこの解決法

 やるべき仕事の中でも、

 すぐ終わる、

 簡単なこと、

 調べなくてもできることを片付けましょう。

 

 それらを片付けながら、

 次にちょっと面倒なことをどうやるのか

 シミュレーションする

 シミュレーションができているので、

 やる前に比べて、意外と簡単に

 片付くことに気づくと思います。

 

 自分でここまでやったら、休憩。

 お気に入りの飲み物を飲む

 を決めるのもオススメです。

 立って歩くことも脳への刺激になりますし、

 お気に入りを飲むことで味覚が刺激され、

 その刺激が脳を満足させてくれるからです。

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すぐ動くと15分かかっていたことが5分で終わる

 マイナス思考のまま仕事をすると

 スピードは3倍かかる、

 という研究結果があります。

 いやいややるから、はかどらない。

 無駄な動きをしてしまう。

 自分でわからないから

 色々調べていたけれど、

 同僚にきいたら一瞬で解決、

 そんなことが度々ありますよ。

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