こんなお悩みありませんか？
日中に疲れたら甘いものを食べて、
夜にダルさを感じてしまう。
「夜のダルさが無いので、不思議な感覚です！！！」
↓
講座生さんの感想です！
今までは、
疲れたら甘いものを食べて
夜にダルくなってしまう、、
という毎日だったそうです。
食べるものを変えて、
夜のダルさがなくなる！
これは嬉しいですね。
ワーママは
仕事が終わって
家に帰っても
まだまだやることがたくさんある。
子どもの迎え、
子どものごはん、
子どもの宿題、
子どもの明日の準備
自分の準備、
洗濯
食事の片付け
夜まで元気、だと家事も捗りますね。