人生のススメ 【良書】超有効「ミスしない大百科」
人はミスを犯すものですが、ミスが生じる理由を把握して、対策すればミスをなくすことができます。ミスが多くて悩んでいる方は必見です。
良書のススメ
人生のススメ 良書のススメ 【良書】歩くだけで不調が消える「歩行禅のすすめ」
心と身体は密接につながっています。 心の不調を回復させるためには 身体を動かすことも重要です。 今回は、 「なんか最近調子がわるいなぁ～」 と感じている方にお勧めの 歩くだけで不調が消える「歩行禅のす...
良書のススメ 【良書】「７つの習慣」の特筆すべきポイント
みなさんは読書されていますか？時間が取れないし，字を読むのがめんどくさいし，本を探すの苦手だし，読みたい本があっても，なかなか読むことは難しいですよね．本日ご紹介するのは，啓蒙書の鉄板，「7つの習慣」です．
良書のススメ 【良書】「空腹」こそ最強のクスリ！免疫力を高めよう！
菌やウィルスは怖いけど、ワクチン打つのも怖い、そんなあなたはオートファジーで自己免疫力を高めましょう！「空腹」こそ最強のクスリを解説しちゃいます。
人生のススメ 【良画】「最高の人生の見つけ方」から学ぶバケットリスト
映画「最高の人生の見つけ方」の紹介とその中で出てくるバケットリストの作り方、使い方について解説しちゃいます。
良書のススメ 【良書】「嫌われる勇気」でトラウマを克服せよ
本日は「嫌われる勇気」です。 トラウマに悩まされている方、新しい自分に出会いたい方は、この本を読むことで新しい視点で物事を見ることができます。 是非一度読んでみてください。 嫌われる勇気－ 自己啓発の...
良書のススメ 【良書】「エッセンシャル思考」を身に着ける：その2
前回に続いて、「エッセンシャル思考」についてです。 前回は、断る勇気をもって、90点未満の仕事は断る、という話を書きました。 特に、日本人は周囲からの期待に答えたい一心で仕事を引き受けてしまいがちです...
良書のススメ 【良書】「エッセンシャル思考」を身に着ける：その1
多忙でつらい日々から解放されたい．．．そう思って日々生活している方が多いと思います．働き方改革が進み，昭和の高度成長期と比較するとゆとりも出てきた日本ですが，まだまだ時間に余裕がない方も多いと思います．そんな方にお勧めの本が，「エッセンシャル思考」です．