2021-11

人生のススメ

【BML083】プラス思考になりたい人にお勧めの話

自分はついていないと思って日々生活していませんか?生活していると、つらいとき、悩むとき、苦しいときがあると思います。そんな時に心を軽くして元気にしてくれる1冊です。ぜひ読んでみてください。
人生のススメ

【BML082】後回しをやめれない人はぜひ読んでください

明日やればいいか、と思って、後回しにしてしまうこと、多いですよね。頭ではわかっていても、なかなか行動できないこともあります。「まぁ締め切りもまだだし」と思っているとすぐに締め切り、やばいっと焦ることありますよね。成功する人は思い立ったらすぐ行動できます。
人生のススメ

【BML081】人生を劇的に良くするバケットリスト

今回は映画のご紹介とそこから学ぶ、「最高の人生の見つけ方」です。人生うまくいかないな、と思っている方、ぜひこの映画を見て、バケットリストを作って、充実した人生を送ってください。
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身体のススメ

【BML080】良い体調を持続するために食べてはいけない白モノ

2020年の日本人の死因ベスト5をご存じでしょうか?砂糖、小麦粉、白米といった白い粉の食べ物は依存性・中毒性があり、肥満などの生活習慣病の原因となると考えられています。なぜこれらが健康を害するのか、その理由について解説します。
人生のススメ

【BML079】寝る前のひと時にやるべきこと

疲れた、といって、お風呂に入って寝る。そんな毎日を過ごしている人は家に帰ってやるべきことをこの本で学んで、人生を良い方向に向けていきましょう。
人生のススメ

【BML078】やることよりやめることを考える

人生が好転するように、こうすればよい、という話はこれまでも解説してきました。逆に、これをやめれば、人生好転するよっ!ということが書かれたのが本書です。
人生のススメ

【BML077】自己肯定感を得るための強みの見つけ方

あなたの強みはなんですか?趣味や好きなことはあるけど、強みとなると。。。特技と一緒なのかな、でも強みというと人の役に立つ自分のいいところみたいな感じがして。。。
人生のススメ

【BML076】1日24時間を有意義に使うための朝活のススメ

朝活って知ってますか?就寝時間、起床時間を少し早めて、集中力の高い朝に、やりたいことをやることです。昼間は仕事があるし、夜は残業、疲れて帰ってテレビにて寝る、という生活を続けているとなかなか時間が作れませんよね。前回、時間を有効活用する時間術大全について解説しました。
お金のススメ

【BML075】新築より中古住宅を選ぶべき理由

衣食住といわれるように、着るもの、食べるものと並んで我々の生活に切っても切れないのが、住むところ。私は賃貸派ですが、家族も持ったし、自分の家が欲しい!という考え方の方も多いのではないでしょうか?
お金のススメ

【BML074】年金制度を理解して老後に備えよう

皆さん年金は支払っていますか?将来もらえないかもしれないのに払えるか!!という人、今回は年金制度について詳しく学びたいという方にお勧めのサイトをご紹介します。
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